Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 132,53g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 273,37g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Kraft Miracel Whip, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Feinkost Dittmann Weinblätter Gefüllt mit Reis , Cacik, Türkische Pizza. Abendessen: Nixe Makrelenfilet, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Berliner, Rührkuchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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