Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3336 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 490,89g.
Frühstück: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Abendessen: BioBio Vollkorn-Penne, Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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