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mühsam aber es wird immer weniger 😊
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73,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Cocktailtomaten, Rote Paprika. Abendessen: Vegetarische Spinat-Quiche. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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