Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
101,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
1804 kcal Fett: 110,69g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 118,16g.   Frühstück: Vivani Dunkle Nougat, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda. Abendessen: hareico Kohlwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Milram Buttermilch Drink Erdbeere. mehr...
3003 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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