Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 157,65g.
Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochter Brokkoli (Frischware), DM Bio Rote Linsennudeln. Abendessen: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Joghurtdressing, Römersalat, Sonnenmais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Schokolade, Pink Lady Äpfel, Borchers Premium Flohsamenschalen, Ja! Gemahlene Mandeln, REWE Speisequark Magerstufe, Olivenöl, Ei, Borchers Premium Flohsamenschalen, Ja! Gemahlene Mandeln, REWE Speisequark Magerstufe, Olivenöl, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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