Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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49 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Yorma's Obstbecher , Starbucks Soja Cappuccino (Tall). Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Milram Sour Cream, Salzkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Deluxe Geriebener Trüffel, Champignons Frisch, Aldi Prosciutto Cotto, Cucina Steinofen Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Vittel Wasser (Flasche), Espresso, Prosecco, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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