Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
115,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 114,25g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Onions , Bell Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh), Minced Garlic, Open Nature Cage Free Eggs. Mittagessen: Nature's Garden Keto Snack Mix. Abendessen: Butter (Salted), Open Nature Cage Free Eggs. Snacks/Sonstiges: Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
|
3880 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joleen2012's Gewichtsverlauf
|