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Wie ist das denn passiert 😮
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 69,83g.
Mittagessen: Body & Fit Omega-3, Chia & Flaxseed Mix, IronMaxx 100% Whey Protein, Arla Skyr Natur. Abendessen: Blumenkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Emmentaler, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Warsteiner Premium Verum. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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