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Guten Morgen euch allen und einen guten Wochenstart.
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Mittagessen: Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Abendessen: Arla Skyr Natur, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🌷🌼
02 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Moin liebe Mona 😊 wünsche ich dir auch.
02 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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