Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 212,80g.
Mittagessen: Äpfel, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Birnen, Dulano Landschinken, Wiltmann Bio Salami, REWE Leberwurst, Lidl Rosenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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