Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
132,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, 6 Соток Кукуруза, Ариант Сервелат Ореховый, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Ашан Овощная Смесь, Ашан Гавайская Смесь. Abendessen: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|