Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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103,0 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 42,80g.
Mittagessen: Dried Whole Sesame Seeds, Great Value Medium Black Olives, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Duke's Mayonnaise, Celery, Pero Mini Sweet Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Grapefruit (Pink and Red), Broccoli, Ocean Eclipse Rockfish. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Unsweetened Cocoa Powder. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 20 vom Mitglied: kattay
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02 Mrz 20 vom Mitglied: Kelley26
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02 Mrz 20 vom Mitglied: kattay
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02 Mrz 20 vom Mitglied: gomonie
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02 Mrz 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you gomonie and Shirfleur! Thanks to all who supported me. I appreciate the support.
05 Mrz 20 vom Mitglied: kattay
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11 Mrz 20 vom Mitglied: ocean_girl
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