Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 4,60g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: ESN Fruity Whey Isolate, Ja! Magerquark, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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