Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 4,31g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Honig, Marmelade. Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Netto Lachsschinken, Wasa Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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