Sandroich's Notizen, 01 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
82,7 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1819 kcal Fett: 72,46g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 171,06g.   Frühstück: Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Alnatura Eiweißbrot. Mittagessen: McDonald's McFlurry Oreo. Abendessen: Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Birnen, Apfelsinen, Äpfel. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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