Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, REWE Bäcker Brötchen, Rama Margarine, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Körperpflege - 9 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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