Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Mittagessen: Mischgemüse, Purland Schweinerouladen. Abendessen: Tomaten, Haferflocken, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Original. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌼
01 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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