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66 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1907 kcal Fett: 81,89g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 206,21g.   Frühstück: 荷包蛋, 7-11 蒸地瓜, 光泉 希臘式優格, 蘋果, 光泉 北海道原味起司片, 吐司. Mittagessen: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 麻辣鴨血, 麻辣燙, 麻辣豆腐. Abendessen: 皇帝豆, 炒青菜, 生豆皮, 素炒芹菜. Snacks/Sonstiges: 吐司. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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candy572's Gewichtsverlauf


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