Guten Morgen zusammen, ab heute gibts wieder.
Das Rauchen aufgeben hat geklappt, jetzt kommen definitiv die Kilos dran.

108,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
570 kcal Fett: 29,40g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 24,50g.   Abendessen: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. mehr...
3131 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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