Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Starbucks Soja Cappuccino (Tall). Mittagessen: Balsamico, Salatgurke, Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern . Abendessen: Dean&David Chicken Tikka Curry, Raita, Indisches Fladenbrot Naan, Champagner. Snacks/Sonstiges: Vittel Wasser, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Daiquiri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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