Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 115,36g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Avocado, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Gouda, Olivenöl, Spiegelei, REWE American Sandwich, Pfanner Der Grüne. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano, Rucola , Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Pizzateig. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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