Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
119,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Berief Haferdrink, Haferflocken, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. Mittagessen: Senf, Salatgurke, Zwiebeln, Rote Paprika, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mondamin Feine Speisestärke, Weight Watchers Brotaufstrich, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Kohlrabi, Edeka Rinderfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|