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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, heute kein Frühsport.. aber trotzdem noch alles weiss und er⛄steht auch noch.. 👍 Euch allen einen tollen Samstag.. 🙋♂️👍
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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