Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Spiegelei, Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Honig. Abendessen: Kaufland Weißer Käse, Äpfel. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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