Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 122,68g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Шпинат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Гриссини, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Мясо с Кожей. Abendessen: Клубника, Голубика, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Лоби, Клубника, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Протеиновые вафли из творога, Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helgaboss's Gewichtsverlauf
|