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Time to burn some calories! 🏋️♂️
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 182,05g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers, Valu Time 1% Low Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Valu Time 1% Low Fat Milk. Zweites Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Brunch: Coffee (Brewed From Grounds), Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, 85 Degrees Berrytale, Valu Time 1% Low Fat Milk. Mittagessen: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Abendessen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Nachtmahl: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Intense Weightlifting - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
How many new followers dd you get from people seeing that profile pic and not zooming in? LOL
28 Feb 20 vom Mitglied: davidsprincess
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28 Feb 20 vom Mitglied: davidsprincess
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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