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Not much of a loss but I'll take it lol def better than a gain.
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Arby's Classic Roast Beef, Kraft American Cheese Slice, Curly Fries (Small), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Brazil Nuts, McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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