|
Meilenstein
|
80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Abendessen: Purland Rindersteak, Pilzpfanne, Menzi Djuvec-Reis, Loose Quäse, Bonvita Nuss-Riegel. Snacks/Sonstiges: Berliner Kindl Bier. mehr...
|
|
3052 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|