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went to gym so... muscle mass 💪
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92,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 354,93g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Coffee, Salsa, Burrito with Chicken (No Beans), Tortilla Corn Chips, Rice with Beans. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value Light Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, American Licorice Sour Punch Twists, Coffee. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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