Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayonnaise, Boar's Head Beef Bologna, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Donatos Pizzeria Vegy Pizza (Large), Founders All Day IPA, Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Parks Pork Cracklins. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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