Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Haferflocken, Inkospor Active pro 80 Vanille, Äpfel. Mittagessen: Räucherlachs, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Milka Darkmilk. Abendessen: Mais, Eisbergsalat, Tomaten, Radieschen, Walnussöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßes Popcorn, M&M's Peanut & Hazelnut, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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