Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 119,65g.
Mittagessen: Aldi Paprika Rot, Karotten, Dulano Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Abendessen: Roastbeef, Kartoffeln, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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