Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
103,9 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
2486 kcal Fett: 129,45g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 167,54g.   Frühstück: Kff Original Fuldaer Schwartenmagen, Kornmark Bauernschnitten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Abendessen: Wein's Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Beck's Bier (500ml), Küchenmeister Puk's. mehr...
konstantes Gewicht





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