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85/65/87
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Сырники, Гречка Отварная. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рыбный Суп, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Abendessen: Жито Пончики Творожные , Кефир 1%, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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