Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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141,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Yayla Tavuk Salami , Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Ja! Butter-Toastbrot, Knorr Tarhana Corbasi. Abendessen: Yayla Yayla Tavuk Salami. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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