Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 267,37g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Äpfel, Blévita Thymian-Meersalz, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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