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Oh boy! 😃
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96,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Great Value Organic Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Buffalo Wings. Abendessen: Great Value Organic Ground Flax Seed , Killer Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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