Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 232,05g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Deluxe Avocado-Öl, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog . Abendessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Hansano Konditorsahne, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maredo Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: HoWe Geflügel Bratwurst , Edeka Griechische Pfefferonen, Beste Ernte Gurken Happen, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Dulano Salami Pur Porc, Brie (Käse). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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