|
Марафон день 4. Первые 100 грамм и минус 0.5 см в попе🤪 все ещё глубокий пмс 🤨
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо Куриное, Банан. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Prime Kraft Primebar Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
|