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es wird Zeit für ein Foto... damit ich Ende des Jahres einen schönen Vorher-Nachher machen kann...
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108,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Shake, Banane. Abendessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Ei, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Nestle Schokocrossies, Salakis Salakis Natur, Wasa Knäckebrot Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nimoe512's Gewichtsverlauf
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