Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 19,56g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 239,07g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Abendessen: Alnatura Tomatensauce, Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Apfelsaft, Banane. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|