Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Nutella Nutella, Kff Original Fuldaer Schwartenmagen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Kornmark Bauernschnitten. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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