Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 124,01g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: Magerquark, Himbeeren, Äpfel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Die Thüringer Nussschinken, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Edeka Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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