Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3278 kcal
|
Fett: 149,44g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 344,00g.
Frühstück: Borchers Leinsamenmehl, Milsani Deutsche Markenbutter, Alnatura Haferdrink, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafer Hanf Drink, Red Band Saure Zungen , Twix Twix, Wiesn Schmankerl Halbes Brathähnchen, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot , Butter, Butter, Ener Bio Buchweizenbrot, Kellogg's Smacks, Bounty Bounty Miniatures, Schlagsahne, Naduria Mandelprotein, Maggi Grießklößchen Suppe, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Red Band Salz-Diamanten Minis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Twix Twix, Dovgan Plombir Vanille, Rheila Salmiak Pastillen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbo_holic's Gewichtsverlauf
|