Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 137,97g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, John Morrell Braunschweiger, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Mambi Pork Cracklings, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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