Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken. Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Brokkoli, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Avocado, Graubrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abenteurer76's Gewichtsverlauf
|