Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane. Abendessen: Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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