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Gleichbleibendes Gewicht.
Geht doch😌
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142,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 31,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Zucchini, Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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