Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 113,70g | Eiw: 176,30g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Aldi Bayerische Brezen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen, Mandeln, Banane, Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Vollkorntoast, Fleischküchle, Paniertes Schnitzel, Fleischküchle, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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A2dre4s's Gewichtsverlauf
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