Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 250,11g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Glutamin. Mittagessen: Joghurtsauce, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Weider Yippie Triple Chocolate, Peak EAA, Myprotein Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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